Disfruta de los consejos, entrevistas y tips de salud enfocados en nutrición, life coaching, psicología y medicina funcional, creados en NeoSer y diseñados para abarcar los temas mas importantes para nuestros pacientes. Cada uno de ellos pensados y elaborados para que los integres a tu día a día y así mejores tu salud y estilo de vida.

LCHF – El estilo de alimentación que puede cambiar tu vida | Entrevista con el “Pollo Fit”

En esta nueva entrevista la Dra. Paulina Vega, Directora y Fundadora de nuestro centro, conversa con nuestro amigo, Ricardo Chavez, el conocido Pollo Fit (Profesor de Educación Física, Entrenador, con Postgrados Nutrición, Dieta Cetogénica y Epilepsia) sobre el estilo de alimentación Low Carb High Fat, y hacen énfasis en la utilización de este régimen alimentario en los deportistas.

Dieta Carnívora | Entrevista con la Doctora Catalina Barriga

En este vídeo nuestra Directora Médica, Dra. Paulina Vega, entrevista a la Dra. Catalina Barriga, miembro del equipo multidisciplinario de NeoSer sobre una de las nuevas tendencias de régimen alimentario, la Dieta Carnívora. Ella nos contará los beneficios y aportes de realizar este tipo de régimen alimentario y como ir avanzando en él poco a poco.

Como siempre, recomendamos a todas y todos que antes de comenzar cualquier tratamiento médico o régimen de alimentación, primero realices una consulta médica profesional.

Psicoestética | Entrevista a la Psicóloga Carolina Blanco

¿Conoces qué es la Psicoestética? Nuestra Psicóloga y Life Coach Carolina Blanco, nos explica a detalle como llego a esta rama de la psicología que ayuda y lleva a nuestros pacientes a alcanzar el cambio en el estilo de vida que requieren. Disfruta esta entrevista súper importante e informativa junto a nuestra Fundadora y Directora Dra. Paulina Vega.

7 Mitos Sobre la Salud

La Dra. Paulina Vega nos indica 7 mitos que tendemos a creer que son reales para mantener una vida saludable. Mitos sobre la alimentación, ejercicio, fibra, exposición al sol y más son algunos de las realidades de las que hablaremos en este video.

Consejos para una buena Higiene del Sueño

Desde NeoSer conocemos la importancia de mantener una buena higiene del sueño. Al dormir nuestro cuerpo se repone, por ello es relevante que tengas suficientes horas de sueño y que estas sean de calidad. Por ello la Dra. Paulina Vega nos da algunos consejos útiles para poder tener una mejor Higiene del Sueño.

¿Conoces lo que es Medicina Funcional?

Nuestra dra. Paulina Vega nos da un acercamiento a lo que es la Medicina Funcional, como es el abordaje de las enfermedades y el enfoque amplio que posee. Te invitamos a ver este nuevo video súper importante para que comprendas que es la Medicina Funcional y lo que hacemos en NeoSer.

Preparate para el verano – Consejos para estar físicamente saludable para el próximo verano

Consejos de medicina funcional a tomar en cuenta para disfrutar del verano con un mejor look y un estado físico saludable

Cómo sobreponerte a las alergias de primavera

Te brindamos algunas sugerencias nutricionales y de medicina funcional, para que logres sobreponerte a la temporada de alergias durante la primavera.

Volver a la rutina saludable luego de Fiestas Patrias

¿Cometiste algunos excesos durante las Fiestas Patrias? No te preocupes, en NeoSer te damos unos consejos para volver a tu vida saludable.

Tips de salud y nutrición para Fiestas Patrias

Sabemos que durante las Fiestas Patrias es difícil mantenerse fiel a los hábitos que venimos desarrollando a lo largo del año, por eso te queremos indicar algunos tips nutricionales para que disfrutes al máximo estas fiestas patrias sin romper tu estructura alimentaria y lograr mantener tu estilo de vida saludable.

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