¿Como describirías tu relación con los pacientes?
Entiendo por experiencia propia lo difícil que es lograr un cambio de hábito y dejar los malos hábitos atrás. Siempre me aseguro que mis pacientes se sientan escuchados y entendidos. Como health coach, siempre trato de buscar la pregunta correcta para ayudar al paciente a ver su vida/situación con una mirada nueva. Básicamente mi relación con los pacientes se basa en la empatía (ponerse en la piel del otro).

¿Qué tópico de Medicina Funcional te entretiene e investigas?
Me encanta aprender sobre la alimentación y el estilo de vida ancestral, sobre sus efectos en la salud y en el bienestar de las personas. También, me fascina la medicina Mente-Cuerpo, la salud hormonal y del microbioma y el cómo nuestros estilos de vida (mucho más allá de nuestra alimentación) tienen un impacto muy significativo en ellos. Higiene de sueño y el manejo de estrés también son tópicos que encuentro fascinante. Me apasiona buscar e implementar nuevas prácticas y rituales de auto-cuidado que me ayudan a conectarme aún más con mi cuerpo.
También, amo buscar y crear recetas saludables y densas en nutrientes, me desafío constantemente a ver cuantos colores podría incluir en mis comidas para aprovechar los beneficios que trae cada color y alimento.
Aprendo constantemente en el rubro del desarrollo personal (en áreas de relaciones interpersonales, manejo de estrés, espiritualidad, amor propio, etc.) y me gusta incorporar nuevos hábitos y nuevas prácticas tanto en mi vida personal como en la vida de mis pacientes, los incentivo a experimentar con cosas nuevas.

¿Qué te condujo a interesarte por la medicina funcional?
Mi familia fue un pilar fundamental. Gracias a mi mama, el enfoque en la salud integral es algo que he tenido presente desde pequeña. Lo que me condujo a interesarme más en la medicina funcional fue mi diagnóstico con el Síndrome de Ovarios Poliquísticos y mi experiencia con el sistema de salud convencional. Simplemente sentí que tenía que existir algo mejor! Me atendí con un médico funcional, esa experiencia me abrió los ojos a una perspectiva y enfoque totalmente distinta y me encantó. Empecé a indagar e investigar y no pude parar más. El proceso de aprender más sobre mi cuerpo y el como funciona me ha ayudado a entender lo increíble y maravilloso que son nuestros cuerpos, y que cuidarlos como corresponde es un acto radical. La medicina funcional me enseña cada día más cómo cuidar de mi cuerpo de la mejor forma y cómo mis hábitos realmente pueden influir en mi salud física, emocional, mental y espiritual.

¿Cómo ha sido tu experiencia profesional previa a la medicina funcional?
La experiencia que me ha servido mucho es el trabajo que he hecho en mí misma. Me encanta aprender e incorporar nuevos hábitos/prácticas/rituales en mi vida propia y la de mi familia. Mi experiencia propia me ayuda a entender que podría estar pasando con mis pacientes y los desafíos que tienen.
Antes de integrarme a NeoSer trabajaba de forma particular con clientes, ayudándolos y acompañándolos en su proceso de cambio de hábitos.

Algún tip saludable que apliques en tu vida diaria
Es difícil dar un “tip” porque según mi experiencia y lo aprendido, no existe un "tip" que asegure que seas más saludable y feliz. Siempre va a ser un conjunto de nuevos hábitos que realmente van a lograr un cambio real y sostenible. No tengo un “tip” mágico. Lo que sí diría, es que cada cambio y nuevo hábito que quieres incorporar a tu vida, tiene que venir acompañado de amor propio, nunca como un castigo. Nuestros cuerpos son increíbles y todos los días hacen tantas cosas para nosotros, nos permiten vivir nuestras vidas, hacer las cosas que queremos hacer y ser felices. Te animo a abordar la implementación de nuevos hábitos con una actitud de curiosidad para dar a nuestros cuerpos (física, mental, emocional y espiritual) lo que realmente nos están pidiendo, y con eso, ser saludables y felices.