Entrenador Hernán López Iturra - Perfil profesional
Entrenador Deportivo de la Universidad de Santiago. Tengo once años de experiencia como entrenador personal. Me desempeño en logar transformaciones físicas y en la preparación física para diferentes deportes, mediante un trabajo planificado y acorde al nivel de cada alumno. Me caracterizo por siempre estar buscando actualizar mis conocimientos en el área de las ciencias de la actividad física y la salud para ofrecer las mejores herramientas a mis alumnos y que ellos logren mejorar su calidad de vida y bienestar.
Tipo de Atención:
Telemedicina
¿Como describirías tu relación con los pacientes?
Busco lograr una relación cercana, para guiar a cada uno de los pacientes según sus necesidades en incluir el movimiento y el ejercicio de una manera que lo disfruten. Motivándolos a que puedan ver sus avances con el fin de que incluyan el movimiento y el ejercicio físico como parte de su diario vivir y sus hábitos.
¿Qué tópico de entrenamiento funcional o práctica deportiva te entretiene e investigas?
Me interesa mucho el tema de la obesidad y el efecto del ejercicio sobre esta patología. Así como la gran importancia que tiene el entrenamiento de la fuerza en la salud.
Personalmente practico trailrunning que me permite estar siempre en contacto con la naturaleza y disfrutar de la aventura.
¿Qué te condujo a interesarte por apoyar a las personas a mejorar su condición física y su estado de salud?
Primero fue el gusto por el ejercicio y el deporte, y mi deseo que muchas personas vean sus beneficios. Pero también la alegría de ser parte del proceso de una persona al ver que por medio del ejercicio, una planificación y un objetivo, logran cambiar su vida más allá de su condición física y salud.
¿Cómo ha sido tu experiencia profesional previa a la formar parte del equipo multidisciplinario de NeoSer?
Trabaje en gimnasios y como entrenador personal particular con alumnos muy variados, deportistas, gente sedentaria y con patologías, que lograron grandes transformaciones físicas a nivel estético y de salud. Y donde muchos han mantenido una vida activa y al día de hoy han conseguido grandes logros personales a nivel deportivo. Y esto experiencia es algo que deseo aportar a los pacientes como parte del equipo Neoser
Algún tip saludable que apliques en tu vida diaria
-Que el ejercicio y el movimiento sea una celebración de lo que nuestro cuerpo puede hacer y no un castigo por lo que hemos comido. Por eso siempre busco en el día un momento para moverme y celebrar que estoy vivo.
-El ejercicio es la mejor inversión. Nos entrega ganancias inmediatas en nuestra salud y sobre todo para nuestra vejez